じゃがいもの三杯酢
シャキシャキの食感を楽しみ、酸味に慣れていきましょう。
噛む練習にも良いおかずです。
材料(4人分)
じゃがいも(メークイン) | 中1個 |
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三つ葉 | 4本 |
白いりごま | 小さじ1 |
砂糖 | 大さじ1・1/3 |
酢 | 大さじ2/3 |
醤油 | 小さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
つくり方
- 三つ葉は洗ってさっと塩ゆでし水にさらし、水気を切って2cm長さに切る。
- じゃがいも(メークイン)は繊切りにし水にさらして、沸騰したお湯に入れ透き通るまで30秒くらいゆでて水にさらす。
- 砂糖、酢、醤油、塩で三杯酢を作り水気をきったじゃがいも、三つ葉、いりごまを和える。